12.05.2024 12:11
Naturalny napój na obniżenie hormonu stresu. Do tej wody dodaj szczyptę soli
Czy towarzyszy Ci stres i uczucie niepokoju o poranku? Przyczyną może być podwyższony poziom kortyzolu we krwi. Stężenie tego hormonu jest ściśle związane z rytmem dobowym, a najwyższy jego poziom występuje w godzinach porannych.Wypicie kawy po przebudzeniu spowoduje, że poziom kortyzolu będzie jeszcze wyższy. Rano „małą czarną” lepiej zastąpić innym, równie pysznym napojem. O jaki produkt chodzi? Wyjaśniła w rozmowie z Pacjentami mgr Katarzyna Sobolewska, psychodietetyk SaskaMed.
Najnowsze
To bagatelizowany objaw tętniaka. Pojawia się na oczach
Kontrole w setkach aptek. Sypią się milionowe kary
Zabija po cichu i nie boli. Pierwsze objawy widać na stopach
Te owoce są niezdrowe. Niszczą serce i wątrobę
Klaudia El Dursi jest chora. "Sytuacja jest mocno średnia"
Tak w 75 proc. przypadków wygląda rak skóry. Łatwo go pomylić ze zmianą skórną
400 tysięcy ludzi może mieć problem. Chodzi o orzeczenia o niepełnosprawności
Tym lepiej nie popijać leków. Koszmarny wybór przypłacisz zdrowiem
Borelioza nie zawsze zaczyna się od rumienia. Pierwszy objaw może być mylący
Kupisz ją w aptece za grosze. Pomoże na sińce pod oczami
Są nowe normy ciśnienia tętniczego. To ważna zmiana dla pacjentów
Ważny lek na cukrzycę bez refundacji. Będzie kosztował 200 złotych
